sultanbeyli escort kartal escort maltepe escort tuzla escort ataşehir escort ümraniye escort pendik escort
ORAY SOL SABİT
laü

Monotonlaşan Seks Hayatınıza Renk Katacak 7 Doktor Tüyosu

Bu yöntemler sayesinde monotonluktan kurtulabilir ve daha iyi bir seks hayatına sahip olabilirsiniz. İşte seks hayatınıza renk katacak tüyolar!

Monotonlaşan Seks Hayatınıza Renk Katacak 7 Doktor Tüyosu
  • 10 Ekim 2019, Perşembe 12:55

Partnerinizle olan birlikteliğiniz zaman zaman monotonlaşabilir. Bu oldukça normal bir durum. Böyle anlarda ihtiyacınız olan tek şey biraz heyecan! Eğer monotonlaşan seks hayatınızdan sıkıldıysanız doğru yerdesiniz. Birazdan söyleyeceğimiz önerilerin tamamı uzmanlar tarafından onaylandı! Bu yöntemleri uygulayarak monotonluktan kurtulabilir ve daha iyi bir seks hayatına sahip olabilirsiniz. Merak edenlerini hemen aşağıya alalım!

1. Daha iyi bir seks hayatı için libidonuzu nasıl yükselteceğinizi öğrenin


Yapılan birçok araştırma libidonuzun ovulasyon dönemlerinde çok daha yüksek olduğunu kanıtlıyor. Ama konumuz tam olarak bu değil, diğer birçok faktör de libidonuzu etkileyebilir. Örneğin stresli bir yaşantınız varsa ya da yoğun bir programa sahipseniz bu durumda libidonuz düşebilir. Ayrıca uzun zamandır aynı ilişkinin içerisinde olmak da libidonuzun düşmesine sebep olabilir.

 

2. Partnerinizle seks konusunu açık bir şekilde konuşmaya çalışın


Bir ilişkiye yeni başladıysanız partnerinizle seks hakkında konuşmak zor olabilir. Karşınızdaki insanı incitmeden düşüncelerinizi aktarmak, sizi strese sokabilir ya da korkutabilir. Fakat seks konusunda bazı problemler yaşadığınızı düşünüyorsanız bunu dürüstçe konuşmak, düşündüğünüzden çok daha faydalı olacaktır. Partnerinizi suçlamayın ve kendinizi açık bir şekilde ifade edin. Bu tarz paylaşımların ilişkinizi güçlendirdiğini göreceksiniz.

3. Afrodizyak etkili yiyecekleri deneyin


Yemek ve cinsellik, insanoğlunun en temel iki ihtiyacından biridir. “Afrodizyak etkili” olarak adlandırdığımız yiyecekleri tükettiğinizde libidonuz yükselir. Örneğin çikolata, avokado, kırmızı biber, zencefil, bal, çilek ve kuru yemiş; afrodizyak etkili yiyeceklere iyi birer örnek olabilir. Ayrıca bu besinler, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudunuza da iyi gelecektir.

4. Kegel egzersizi yapmayı deneyin


Kegel egzersizi olarak adlandırdığımız egzersizler, pelvik kaslarınızı güçlendirir. Kadınların çok daha yoğun orgazmlar yaşamasına yardımcı olan kegel egzersizleri, sadece kadınlar için değil erkekler için de seksin kalitesini yükseltecektir. Bulunduğunuz her ortamda yapabileceğiniz kegel egzersizlerinin vücudunuza olan faydalarını merak ediyorsanız buraya tıklayabilirsiniz.

 

5. Erotik diyalogları cinsel hayatınızın bir parçası haline getirin


Konu seks olduğunda her şeyin beyinde başladığını unutmamalısınız. Seks hakkında konuşmak ya da erotik diyaloglara girmek, beyninizin hipotalamus bölgesini uyarır. Testesteron üretiminden sorumlu olan bu bölge, erotik konuşmaların etkisiyle uyarıldığında libidonuz yükselir. Bu sayede çok daha ateşli bir seks yaşayabilirsiniz.

6. Risk alın


Yapılan araştırmalar gösteriyor ki yüksek adrenalin seviyesi uyarılmanızı sağlayabiliyor. Yani ilişkinize minik heyecanlar katmak ve risk almak, düşündüğünüzden çok daha etkili sonuçlar verebilir. Adrenalin ile birlikte salgılanan dopamin, seksten sonra partnerinize karşı çok daha sevgi dolu olmanızı da sağlayacak. Eğer konu seks olduğunda yeni şeyler denemekten ya da risk almaktan korkan bir insansanız uzmanlar, partnerinizle birlikte heyecanlı aktivitelere katılmanızın da seks hayatınızı olumlu etkileyeceğini söylüyor.

7. Partnerinizle birlikte olduktan sonra bununla ilgili konuşun


Partnerinizle birlikte olduktan sonra seks hakkında konuşmak, ilişkinizi güçlendirecektir. Fantezilerinizi ya da aşk hayatınızı dilediğiniz gibi konuşabilirsiniz. Bu sayede birbirinizi ve hoşunuza giden ya da gitmeyen şeyleri daha iyi tanıyabilirsiniz. Aslında sağlıklı bir seks hayatına sahip olmak için yapılması gereken şeyler bu kadar basit! Partnerinize karşı dürüst olun ve sağlıklı bir iletişimin her şeye çözüm olabileceğini unutmayın.

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık