Hastalık Mevsimi Başladı: Prof. Dr. Serakıncı’dan Kış Ayları İçin Kritik Uyarılar

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve solunum yolu enfeksiyonlarında artış gözlemlenirken, Cumhurbaşkanlığı Sağlık Danışmanı Prof. Dr. Nedime Serakıncı kış mevsimine ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Prof. Dr. Serakıncı, kapalı ve sıcak ortamların virüslerin çoğalması ve kişiler arasında kolayca yayılması için ideal koşullar oluşturduğunu belirterek özellikle yaşlılar ve risk grubundaki bireyler için aşılamanın önemine dikkat çekti.

Virüs ve bakterilerin neden olduğu grip ve soğuk algınlığının yıl boyunca görülebildiğini ancak soğuk aylarda daha yoğun şekilde ortaya çıktığını ifade eden Serakıncı, bağışıklığı zayıflatan yorgunluk, yoğun alkol tüketimi ve yetersiz beslenmenin hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi.

Soğuk Algınlığı, Grip ve Covid Nasıl Ayırt Edilir?

Solunum yolu enfeksiyonlarının birçok belirtisinin birbirine benzediğini belirten Serakıncı, bazı ayırt edici özelliklerin bulunduğunu aktardı. Soğuk algınlığının genellikle yavaş başladığını ve burun ile boğazı etkilediğini, gripte ise ateş, vücut ağrıları ve belirgin halsizlik gibi belirtilerin ön planda olduğunu ifade etti.

Kış aylarında 20’den fazla virüsün üst ve alt solunum yolu enfeksiyonuna neden olabildiğini belirten Serakıncı, bu yıl en yaygın virüslerden birinin RSV olduğunu, ayrıca influenza A'nın yeni bir alt türü olan H3N2’nin dünya genelinde hızla yayıldığını söyledi. Bu suşun mevcut grip aşılarına karşı direnç gösterebileceği yönünde endişeler bulunsa da İngiltere Sağlık Güvenlik Ajansı’nın ilk verilerinin aşının belirli bir koruyuculuk sağladığını gösterdiğini aktardı.

Aşı Önerisi ve Risk Grupları

Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar, bebekler ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için aşının önemli olduğunu vurgulayan Serakıncı, solunum yolu virüslerinin çoğunlukla 3 ila 8 gün bulaşıcı olduğunu, ancak bebekler ve bağışıklığı baskılanmış kişilerde bu sürenin 4 haftaya kadar uzayabildiğini belirtti.

Zatürre Riski

Serakıncı, grip ve soğuk algınlığının bazı durumlarda zatürreye dönüşebileceğini, bunun daha çok kişinin bağışıklık sistemini zayıflatan faktörlerle ilişkili olduğunu söyledi. Zatürrenin yaygın belirtilerinin yüksek ateş, titreme, öksürük ve iltihaplı balgam olduğunu kaydeden Serakıncı, bu tür şikayetleri olan kişilerin zaman kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini vurguladı.

Covid ve Bu Yılın Öne Çıkan Varyantları

Covid-19’un belirtilerinin grip ile büyük benzerlik taşıdığını hatırlatan Serakıncı, bu yıl öne çıkan Stratus ve Nimbus varyantlarının Omicron’un daha hafif seyreden alt türleri olduğunu söyledi. Koku ve tat kaybının yanı sıra özellikle Nimbus varyantında “keskin jilet gibi boğaz ağrısı” görülebildiğini ifade etti.

Serakıncı, ses kısıklığı, ishal, bulantı ve hazımsızlık gibi belirtilerin Covid’i diğer virüslerden ayırabileceğini belirtirken, semptomlar devam ediyorsa maske kullanımının ve evde istirahatin önemli olduğunu dile getirdi.

Hastalıklara Karşı Ne Yapılmalı?

Prof. Dr. Serakıncı, enfeksiyonlarla mücadelede bağışıklık sisteminin temel rol oynadığını, bol sıvı tüketiminin önem taşıdığını söyledi. Dengeli beslenme, düzenli uyku, günlük yürüyüş ve hafif egzersizlerin bağışıklığı güçlendirdiğine dair bilimsel çalışmalar bulunduğunu ifade etti.

Kronik rahatsızlığı olan kişilerde, nefes darlığı yaşayanlarda veya belirtileri üç haftadan uzun sürenlerde mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.